![]() Дополнительные изображения | Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Николаевна Калинина, Елена Николаевна Шадрина
Серия: Неформатная психотерапия Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться. Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними. |
Эксмо, Россия, все товары
Бомбора, Россия, все товары














































































































































%text%