Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей

Икэда Тиэ

Серия: Час твоего рассвета

Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать. Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы. Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.

Эта книга поможет вам:
• научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра;
• изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей;
• превратиться в человека, которым вы давно хотели стать;
• успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию;
• доделывать все дела до конца.

Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.