Похудеть — возможно!

Научно-популярное произведение «Похудеть возможно» отличается тем, что рассматривается правильное питание на уровне фармакологии веществ химического состава продуктов, а также биологически активных пищевых добавок и лекарственных трав, обычно подключающихся при лечении избыточной массы тела. Такое углубленное знание о продуктах помогает понять научные принципы лечения ожирения питанием.
В книге показаны причины нарушения основного обмена веществ организма при отложении жиров и, наоборот, показаны биологический механизм выведения жиров, достижение нормального веса и его стабилизация при организации правильного питания, физической нагрузки и активного образа жизни.