Дополнительные изображения

Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей

Name: Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Brand: Манн, Иванов и Фербер
SKU: 3084860
Price: 3092 KZT
Availability: InStock
Rating: 3.5 (2 reviews)

Токио Годо

3.5

(2 отзыва)

Подписаться на новые отзывы


Цена:	3 092 ₸

Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Живи настоящую жизнь

В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор — известный японский бизнесмен, писатель и спикер — рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать.

Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем, кто что нам сказал; оцениваем свои и чужие действия; жалуемся на работу; страдаем и жалеем себя. Между тем, считает Токио Годо, зацикленность сужает кругозор, приводит к утрате гибкости и творческого потенциала.

Из третьей книги серии «Живи настоящую жизнь» вы узнаете, как справиться с тревожными и навязчивыми мыслями. Научитесь избавляться от сомнений и двигаться вперед. Будете превращать стрессовые ситуации в задачи и искать решение. Почувствуете, что справляетесь с трудностями спокойно, без паники, разочарований и отчаяния. Вернете себе смелость и любопытство. Возьмете ответственность за свою жизнь в собственные руки.

Развернуть ↓Свернуть ↑

• поможет справиться с тревожными и навязчивыми мыслями;

• самая популярная в Японии серия по саморазвитию, продано более 140 тыс. экземпляров;

• от успешного бизнес-консультанта и коуча.

Развернуть ↓Свернуть ↑

• для тех, кто часто зацикливается на одном и том же, не уверен в правильности своего выбора и испытывает сожаления;

• для всех, кто хочет беспокоиться не обо всем подряд, а о том, что действительно.

Развернуть ↓Свернуть ↑

Тревога не бессмысленна

«Нельзя утверждать, что без каких-либо переживаний нам было бы лучше. Чтобы достичь душевного спокойствия, нам иногда действительно необходимо что-то пережить. Например, не пропустив тревогу через себя, мы не почувствуем удовлетворение от того, что наше решение оказалось наилучшим».

Проживание эмоций

«Отсутствие эмоционального опыта делает нас психологически уязвимыми. В этом случае любая ситуация, затрагивающая наше слабое место, может выбить из колеи, заставит опустить руки. Мы утратим способность к трезвому мышлению и не найдем подходящее решение. Проживая эмоции, мы начинаем разбираться в них и легче преодолеваем сложности».

Манн, Иванов и Фербер, Россия, все товары

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также книги для...

Токио Годо, все товары

Токио Годо — успешный бизнес-консультант и коуч. Писатель, автор самой популярной в Японии серии по саморазвитию «Живи настоящую жизнь» — в мире продано более 140 000 экземпляров книг. Выпускник экономического факультет Университета Тюо. Работал маркетологом и консультантом по вопросам управления в Arthur D. Little, глобальной консалтинговой фирме. Также занимался корпоративными налогами и бухгалтерским сопровождением. В 2006 году основал компанию Premium Investment & Partners, которая...