Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Травма — это реакция на определенные события из прошлого. Все живые существа в тот или иной момент сталкиваются со сложными периодами, однако мы, люди, из-за особенностей нашего мышления переживаем их особенно глубоко. Мы осознаем свое прошлое, то, как оно отражается на настоящем, а также на наших ожиданиях от будущего.

Если вы взяли в руки эту книгу, значит, скорее всего вам довелось пройти в своей жизни через какую-то боль. В этой книге автор не будет вам предлагать обрести психологическую устойчивость, чтобы вернуться к вашему исходному состоянию, а предоставит вам инструменты для обретения дальнейшего роста и развития, чтобы вы могли исцелиться и достигнуть нового уровня.