Система здоровья Герберта Шелтона. Полная энциклопедия

Собранные в этом издании основополагающие работы Г. Шелтона позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления, избавления от болезней и сохранения здоровья. Подтверждением успешности предлагаемых методов оздоровления, профилактики болезней служит жизнь самого Шелтона — он прожил 90 лет, руководствуясь своими разработками.

В книге:

• основные компоненты здорового образа жизни;
• пять основных законов правильного питания;
• таблицы сочетаемости продуктов;
• правила очищения организма;
• способы восстановления организма при различных заболеваниях;
• принципы лечебного голодания;
• схемы формирования привычек здорового образа жизни.