Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечное недовольство и стать счастливым человеком

Незрелые личности:
• обесценивают достижения;
• не доводят ни одно дела до конца;
• эмоционально шантажируют.

Но не спешите их закидывать помидорами. Детское поведение можно встретить в каждом из нас. В своей книге Анна Ященко, создатель многочисленных курсов на тему личной эффективности, просто и без лишнего самокопания объясняет, как замечать в себе и в других признаки «недодали» и что помогает освободиться от груза обид и вечных недопониманий.

«Книга «Недодали» — находка для тех, кто хочет личностных перемен. Анна Ященко объясняет, как детская позиция «недодали» проигрывается в жизни человека, сколько возможностей можно потерять, если искать причины бед в других людях. Кроме того, автор последовательно раскрывает принципы обретения устойчивой личности и внутренних опор», — Евгений Селиванов, Директор по развитию собственного контента Литрес.