Терапия принятия и ответственности для подростков. Групповой и индивидуальный подходы

В книге описан гибкий десятинедельный протокол, основанный на терапии принятия и ответственности (ACT), который поможет подросткам преодолеть трудности, связанные с психическим здоровьем, и добиться успеха. Те, кто работают с подростками, понимают, с какими трудностями сталкивается эта группа населения. Но иногда терапевтам бывает трудно установить контакт с подростками в процессе терапии. Для этого в книге предоставлен первый эффективный профессиональный протокол для проведения ACT с подростками в формате индивидуальной терапии, а также модификации для группового подхода.

Используя протокол, описанный в книге, можно помочь клиенту преодолеть ряд проблем с психическим здоровьем: от депрессии и тревоги до расстройств пищевого поведения и самоповреждения. В книге описаны мощные и эффективные пошаговые упражнения, которые созданы специально для терапевтов, работающих с клиентами-подростками. Эта книга является обязательным дополнением к профессиональной библиотеке.

Подростки сталкиваются с сильным давлением со стороны общества и испытывают беспокойство. Неопределенность будущего может подавлять их, им часто не хватает психологических инструментов для продуктивного преодоления стресса. Процессы, которые происходят в этот период, влияют на их будущее, поэтому нужно воздействовать на них, чтобы облегчить подросткам дальнейшую жизнь. Мощные инструменты, представленные в этой книге, помогут клиницистам и специалистам в области психического здоровья при работе с подростками.

В книге изложены протоколы, основанные на доказавшей свою эффективность терапии принятия и ответственности (ACT), с помощью которых подростки смогут справиться с трудными эмоциями, определить свои ценности, обрести осознанность и жизненную энергию, а также развить позитивные отношения с друзьями и семьей.

Приведенные в этой книге научно обоснованные методы направлены на развитие чувства «Я-как-контекст», определение ценностей и ответственных действий, развитие готовности и разрешения, практику осознанности, разрядки и самосострадания, которые необходимы подросткам при трудном переходе во взрослую жизнь. Навыки, которые можно развить с помощью этой книги, помогут заложить основу для счастливой и здоровой взрослой жизни. Эту книгу обязательно должен изучить каждый специалист, работающий с подростками.