Восстановление после влияния матери-нарцисса

Одобрение, сострадание и руководство по отношениям с матерью-нарциссом. В этой книге нет сложного профессионального жаргона. Она основана на фактических данных и является дорожной картой к восстановлению реалистичной самоидентификации, а также к созданию потенциала для более здоровых отношений. Если есть подозрение, что важный для вас человек — нарцисс, и вы хотите понять, как это проверить и что с этим делать, данная книга для вас! Тут содержатся эффективные рекомендации, которые помогут найти себя и улучшить свою жизнь.

Эта книга наполнена рекомендациями и научно-обоснованными стратегиями, с помощью которых можно распознать нарциссическое насилие, понять его влияние на жизнь и на самоидентификацию, а также установить здоровые отношения в будущем. Узнайте, как ориентироваться в общении с нарциссами, чтобы защититься от манипуляций, с которыми вы столкнулись. Откройте для себя инструменты обработки своих эмоций, построения и поддержания личных границ, разрыва цикла нарциссического насилия и заботы о себе. Вы не одиноки!

Введение в НРЛ. Получите более глубокое понимание того, что такое нарциссическое расстройство личности, что его вызывает, как его идентифицировать и каковы способы его проявления. Динамика отношений между матерью и дочерью. Изучите динамику отношений между дочерями и нарциссическими матерями, в том числе общие черты, такие как смена ролей, созависимость, привязанность и поддержка. Реальные истории из жизни. Прочтите об опыте других людей, выросших под влиянием матерей-нарциссов, в том числе историю их восстановления, заботы о себе и движения вперед.