Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия | Психология МИФ. Ответы внутри тебя

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия

+494 (бонуса)
Цена: 4 940 ₸
💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану
🎁 Копите бонусы с каждой покупки
Детальная информация
Язык
русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2022
ISBN
978-5-00195-700-3
Количество страниц
208
Формат книги
60х88/16
Высота издания
206 мм
Ширина издания
140 мм
Толщина издания
13 мм
Код товара
2467599
Описание
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, безопасности через изучение нервной системы своего тела.

Напряженный разговор, ссора с партнером или неприятный твит — все это вполне обычные ситуации, но часто мы реагируем так, будто нам грозит ужасная опасность. Дело в том, что наша нервная система воспринимает угрозы одинаково — независимо от того, с чем мы реально имеем дело. Неоправданно острая реакция нашей нервной системы часто становится серьезной проблемой, однако есть очень эффективный подход, благодаря которому мы все можем научиться воспринимать мир как легкий и безопасный. Это поливагальная теория.

Эксперт и клинический консультант Деб Дана доступно объясняет основные положения поливагальной теории, а затем рассказывает, как претворить науку в жизнь: приводит практические инструменты, которые помогут изменить ваши отношения со своим телом и которые очень легко внедрить в повседневную жизнь. Дана поможет вам овладеть навыками, позволяющими лучше осознавать свою нервную систему — и изменять то, как вы реагируете на серьезные и не очень жизненные вызовы.
Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, все товары

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...
Отзывы «Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия»
F
25 марта 2024
куплен на flip
Достоинства

Красивая качественная книга.

Отзыв

Не смогла поставить больше звезд, так как мне не удалось ее даже толком прочитать. Очень сложная для меня книга. Больше похожа на учебно медицинскую литературу

4
1 отзыв
0
1
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
4 940 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 4 февраля
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество: