Война выигрывается в умах. Измените мышление, и вы измените свою жизнь

Вырвитесь из спирали деструктивного мышления

Все мы пытались избавиться от вредных привычек и нездоровых мыслей, но в результате приходили к тому, что разум нам не подчиняется, а жизнь так и норовит пойти под откос. Автор бестселлеров Крейг Грошел на личном опыте знает, как вести ежедневную войну с сомнениями и негативным мышлением.

Основываясь на вечных истинах и последних научных открытиях в области неврологии, Грошел разрабатывает стратегии, которые вызволят вас из плена деструктивных мыслей и позволят жить радостной и спокойной жизнью. Эта книга поможет вам:
• понять, как работает мозг и каким образом его можно перепрограммировать;
• выявить ложные убеждения, которые внушает ваш враг;
• обнаружить и устранить ментальные пусковые механизмы деструктивного мышления;
• понять, как молитва и благодарность способны трансформировать ваше сознание.

Книга предлагает вам полностью обновить менталитет.