Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.
Детальная информация
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2022
Иллюстрированная
нет
ISBN
978-5-00195-109-4
Количество страниц
288
Формат книги
84x108/32
Код товара
2292159
Описание
Важная книга о том, как сберечь основной ресурс — мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука.

Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в несобранности, в результате чего нажить массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

Скорее всего, все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.
Из книги вы узнаете

• как устроено мышление и память;

• где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс мозга;

• как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;

• как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.

Надо ли вам читать эту книгу?

Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак:

• поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;

• сядьте поудобнее;

• закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием;

• каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой;

• если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.

Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:

• вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;

• вы «быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте»;

• вы залипли в соцсети, после того как решили «быстренько проверить, что там»;

• вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.

Фишки книги

• удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно;

• покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы;

• в серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа;

• есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.

Для кого эта книга

• для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания;

• для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Цитаты из книги

Мыслетопливо

«У каждого из нас есть запас ресурса под названием «мыслетопливо», которое обеспечивает работу мозга. Без мыслетоплива мы уже неспособны о чем‐либо думать и принимать сложные решения. Именно поэтому мы зачастую попадаем в ситуации, когда «голова не соображает» и мы не можем думать. Это и есть те самые моменты, когда запас мыслетоплива подошел к концу, а организм не успел его восполнить».

Любите себя в будущем

«Ключ к личной эффективности — любить себя в будущем. Стараться сделать жизнь будущего себя проще. Бездумное откладывание на потом задач, которые вам противно делать сейчас, приведет к тому, что самый дальний угол вашего списка задач превратится в помойку дел, за которые не захочется браться».

Логика мозга

«Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать... понятное. Часто неспособность выполнить задачу за небольшой обозримый кусок времени свидетельствует не столько о трудоемкости задачи, сколько о слабом понимании того, что конкретно надо сделать».

Издательство

МИФ (Манн, Иванов и Фербер), Россия, все товары

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» (МИФ) — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также...
Отзывы «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо»
4 декабря 2022

Закладки нет, зачем об этом издательство заявляет, не понятно. К доставке тоже нет вопросов, книга пришла в идеальном состоянии. Ставлю три звезды за качество печати: бледный, иногда на глазах выцветающий текст, на графических изображениях мелкий текст в некоторых местах не различим. Пыталась сфотографировать бледные страницы, но камера автоматически улучшает контрастность, на фото выглядит в итоге лучше, чем по факту. Себе читать нормально, в подарок - уже призадумаешься. Вроде вина издательства, а стыдно дарить.

9 апреля 2022

Приятная книга, легко читается. Много техник, которые не запомнить, но узнать уже польза. Идеально для людей с интенсивной мыслитель ной работой, тема выгорания и нервозности описана хорошо.

3.5
2 отзыва
0
1
1
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.