Bradex Ролик для йоги и пилатеса

Чтобы тренировки приносили радость, а не травмы и боль, нужно позаботиться о правильном восстановлении после нагрузок. Во многом именно от этого зависят и ваши спортивные достижения, и, в конечном счете, здоровье. Ролик для йоги и пилатеса Bradex предназначен для упражнений на восстановление и расслабление, а также мягкого массажа. Он выполнен из материала высокой плотности, хорошо восстанавливает форму и при этом достаточно упругий, чтобы создать необходимый уровень воздействия. Ролик не слишком жесткий, работа с ним максимально безопасна.

Ролл воздействует на тело по принципу миофасциального релиза. «Myo» (мио) на латыни обозначает все, что связано с мышцами, а фасции — это соединительная ткань, обрамляющая группы мышечных волокон. Вместе они составляют единую миофасциальную структуру. После воздействия рабочей поверхности ролика на проблемную зону и сокращения мышечных волокон происходит естественное расслабление миофасциальных структур, они становятся более мягкими и эластичными.