Подсознание изменит вашу жизнь. Как преодолеть все препятствия, достичь любой цели

Майк Дау

Серия: Медицина разумного тела

Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом оздоровления и трансформации тела и души. Активизируя подсознание, вы избавитесь от травм прошлого, ментальных блоков и болезненных воспоминаний, доберетесь до тех сторон своей личности, которые недоступны сознанию, и победите боль и психосоматические заболевания. Для этого воспользуйтесь созданной Майком Дау техникой подсознательной визуализации, включающей релаксацию, самогипноз и медитацию.

Книга содержит 9 готовых сценариев, которые помогут:
• отпустить прошлое;
•победить стресс и тревожность;
• избавиться от вредных привычек и сформировать полезные;
• улучшить настроение;
• исцелиться от болезней.

Для удобства использования авторской методики к книге приложены аудиофайлы сценариев.