Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе

Для кого эта книга:
• для детей от 3 лет;
• для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.

Фишки книги:
• Практики развития осознанности в виде игр.
• Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.
• Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.

Как пользоваться книгой:
• прочитайте введение для родителей;
• посмотрите книгу и задания целиком;
• выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить;
• предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.

Шесть причин прочитать книгу:
• книга развивает необходимый навык — регуляцию внутреннего состояния;
• практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр;
• поможет создать теплую атмосферу внутри семьи;
• все термины адаптированы для детей;
• прекрасные иллюстрации;
• Близкие ребенку персонажи.