Грецкий орех богат антиоксидантами и незаменимым комплексом аминокислот. Он содержит витамин Е, который представляет особую пользу для человека и даёт надежную защиту сердцу и пищеварительной системе. В ядрах содержатся железо, кобальт, йод, каротин, витамины группы B и другие полезные микроэлементы.
Преимущества:
• высокое содержание белка;
• источник жирных кислот;
• без искусственных ароматизаторов, красителей и других добавок.
Способ применения: продукт используют в приготовлении салатов, супов, соусов и десертов. Также удобно взять с собой в качестве полезного перекуса. В день достаточно употреблять 30 граммов орехов, чтобы поддерживать здоровье всего организма.
%text%