Bradex Платформа с упорами для отжиманий «Торс складной»

Уникальный высокоэффективный комплекс от «Bradex» для проработки мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины. Оптимально подходит для любого уровня подготовки — от начального до профессионального атлетического. В основе упражнений лежат отжимания с упорами в различных положениях.

Занятия на платформе объединяют в себе такие типы тренировок как отжимания, плайометрику (спортивная методика, направленная на развитие взрывной силы), кардио нагрузку, а также развивают эластичность мышц и сухожилий. Упоры позволяют опускать тело ниже, нежели при обычных отжиманиях — это создает более широкую амплитуду, что, в свою очередь, позволяет проработать мышцы гораздо эффективнее и биомеханически верно. Регулярные тренировки на платформе позволяют сформировать рельеф все основных мышц верней части торса, сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и в целом повысить тонус организма.

На платформу нанесена простая и понятная разметка, позволяющая определить какие группы мышц можно проработать при том или ином положении упоров. Для занятий не понадобятся дополнительные приспособления и оборудование. Платформу не нужно отдельно закреплять, достаточно просто расположить ее на ровной поверхности. Все, что нужно — установить упоры в нужной позиции и приступить к тренировке. Специально для платформы разработана адаптированная программа тренировок. В ее основе лежит 10 недельный тренировочный цикл, построенный на суперсетах (находится внутри коробки).

Платформа состоит из двух блоков и съемных упоров — она легко и быстро разбирается и требует минимум места для хранения.

• эффективная и биомеханически верная проработка мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины;
• формирует рельеф торса, снижает вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость;
• разметка на русском языке, объясняющая какие группы мышц прорабатываются при различных положениях упоров;
• адаптированная 10 недельная программа тренировок, построенная на принципе суперсетов, находится внутри коробки;
• подходит для любого уровня подготовки.

Размер в сложенном виде: 20 × 32 × 3,5 см.
Размер в раскрытом виде: 64 × 20 × 1,75 см.

Материал — ABS-пластик.