![]() | Мой блокнот. Макадам-тренинг
Серия: Мой блокнот Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки спортсменов, макадам — это система тренировок для городских девушек, которые хотят сменить обстановку. Сочетание кардио- и силовых упражнений поможет похудеть, нарастить мышечную массу и улучшить физическую форму. Отправляйтесь в парк, на набережную или в лесную зону и тренируйтесь на скамейках, у фонарных столбов, на лестницах... |
Детальная информация
Издательство
Попурри, Беларусь, все товары
Авторы
Разделы товара
%text%