Компас Здоровья Каша льняная «Стоп холестерин»

Уровень холестерина — один из важных показателей здоровья. При невысокой физической активности, легкой доступности пищевых соблазнов («жирненького», «сладенького»), нарушениях в работе печени и кишечника поддержать нормальный баланс холестерина трудно.

Но есть продукты-корректоры. Оказывается, льняная мука, корни лопуха, ячмень и гречка, овсяные отруби не только связывают избыточный жир пищи (действуют как сорбенты), но и препятствуют образованию «плохого» холестерина. А имбирь, укроп и куркума ускоряют разрушение избыточного холестерина. Все эти «умные» продукты входят в состав каши «Стоп холестерин» профилактика. Она помогает поддерживать не только баланс холестерина, но и здоровье в целом.

Особенности:
• содержит рекордное количество пищевых волокон;
• способствует ускорению жирового обмена и снижению уровня холестерина;
• богата лигнанами;
• можно использовать непрерывно и длительно без возрастных ограничений.

Преимущества:
• каша содержит рекордное количество пищевых волокон и значительно замедляет усвоение избыточных жиров пищи;
• в составе каши — хорошие «жиросжигатели» куркума и имбирь, что способствует ускорению жирового обмена и снижению уровня холестерина;
• каша богата лигнанами. Они сдерживают образование собственного избыточного холестерина и защищают печень и сосуды;
• кашу можно использовать непрерывно и длительно без возрастных ограничений;
• каша удобна в применении и как отдельная еда, и как компонент других блюд.

Способ приготовления (1 порция):
• высыпать в глубокую тарелку 1-2 столовые ложки каши;
• добавьте 1/2 стакана теплой (60-70° С) воды, тщательно размешайте и закройте крышкой;
• дайте постоять 5-7 мин. Пусть каша хорошо потомится;
• еще раз хорошо размешайте.