![]() | Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Серия: Психология. Мозговой штурм Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом. Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга. |
Бомбора, Россия, все товары
Дошел до середины, книгу приятно читать. Объясняет многое, причину такого мышления, поведения, и проявления некоторых нежелательных эмоций. Начало немного нудное, длинное. Но книга Вам не чем не поможет, если ее только прочесть, нужно работать над собой, применять прочитанное и проводить каждодневный анализ.
В книге обобщено все полезные темы но эти объяснение через "мир шимпанзе" немного запутывает и услажняет восприятие информаций