Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими

Это практичная и увлекательная книга откроет вам мир осознанных сновидений и расскажет, как с их помощью управлять своей жизнью и менять ее к лучшему.
Вы узнаете:
• как научиться контролировать свои сны;
• как при помощи осознанных сновидений генерировать креативные идеи;
• как избавиться от фобий и перестать цепляться за прошлое;
• как выявить источник своих вредных привычек и попрощаться с ними навсегда;
• как извлекать духовные уроки из своих сновидений и многое другое!
Чарли Морли научился контролировать свои сны в 17 лет, а в 25 лет начал преподавать осознанные сновидения в рамках учения тибетского буддизма. С тех пор Чарли ведет семинары по осознанным сновидениям по всему миру. Он выступал на радио BBC 4 и читал лекции в Университете Голдсмит в Лондоне, Медицинской школе в Кейптауне и Королевском географическом обществе. В настоящее время Чарли живет в Буддийском центре Кагью Самье Дзонг в Лондоне со своей невестой Джейд. У него есть черный пояс по кикбоксингу, он любит кино, серфинг и сновидения!